| offene Diskussion Bankazubis.de |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:23 |
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Yeah
noch einer da :)
Oh man LUSTIG war‘s |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:24 |
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wir haben eine weibliche trainierin und sie kommt nciht aus peru:-)
ich weiß nicht was mich daran so verrückt macht,
aber das ist beim standart oder latein tänzen auch so, ich liebe einfach das tanzen, ob das zumba ist der ein shöner wiener walzer,
dasist egal.
die musik macht einfach happy, |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:25 |
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@den schalker:-)
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist und vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde.
Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente. Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Groupfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt. |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:26 - Geaendert am: 21.02.2012 09:27 |
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Moin an den Rest
:)
@sparky
ET BAILAAAAAAAARRRRRRRRRRRR
unser Trainer ist Mexikaner...
und sein Arsch
soooooo hammergeil!
@ Hazard
ZUMBA ist meeega genial
macht SÜCHTIG
:)))))))
und ic h hab sie alle angesteckt
Schalalalalalaaaaaaaaaaaa |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:27 |
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@ juli
wir haben leider nicht das glück gehabt einen männlichen trainer zu bekommen
aber die cd ist leider immernoch nicht da:-( |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:28 |
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@Juli und spk
Ihr geht doch nur wegen den Trainern da hin ^^
@Juli
habt irh ordentlich gefeiert? Schnaddi hat ja gestern da weiter gemacht wo ihr am wochenende aufeghört habt! :)
@hazard
So soll es sein! :D
@Edax
Moin Moin! Alles fit soweit, ausser das heute erst Dienstag ist und ich verschlafen habe :) |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:30 |
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@spk
hört sich echt mega gut an, ist ja auch für männer oder? |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:31 |
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@hazard
Wenn du Hautengen Strampelanzug und Stirnband am Start hast nur zu! :D |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:33 |
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@dex
klar hab ich noch von dem video dreh von CALL ON ME :D:D |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:35 |
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@Hazard
Dann mal los! xD
Stell dir vor wie ein 1,50 durchtrainierter Südländer dir einen vortanzt und du ihm nachtanzen musst! Dann haste Zumbafeeling für Männer! :D
Der Energieumsatz liegt bei ca. 500–700 kcal pro Stunde (Quelle: www.wikipedia.de)! ich komme locker auf das doppelte beim Training :D |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:35 |
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erst di?? schooooon di:-)
hab diese und nächste woche ne kurze woche:-)
ab do mittag heißt es freiiiiiii |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:36 |
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@ dex
verchlafen?
wie kommt denn das? |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:37 |
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ja , männer machen das auch und das finde ich total klasse,denn es gibt ncihts schöneres als männer die sich bewegen können,rytmus und leidenschaft besitzen |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:38 |
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@edax
Hat mehrere Gründe, erstens war ich auch noch heute mrogen total fertig vom Training gestern abend, zweitens war es unter der Decke warm und im Zimmer kalt also fiel die Wahl auf "ach 5 min kannste noch", drittens bin ich dann kurz darauf wieder eingepennt und viertens war Freundin nicht da die mich sonst immer aus dem Bett tritt wenn ich nicht aufstehe! :) |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:40 |
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@dex
ich hätt jetzt eher gedacht das da ne leichtbekleidete Brasilianerin vorne steht und mit mir tanzt :) |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:41 |
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@hazard,du musst dir mal die videos auf youtube anschauen |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:42 |
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@hazard
Hmm spk sagt sie hata uch ne Trainerin! kannst dich ja mal umhören obs bei dir Kurse gibt! Und wenn ja wer da einen vortanzt! Und wenns los geht schreist du einfach "Engtanz" und schmeist dich an die Brasilianerin ran! :D |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:42 |
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@spk
mach ich mal heute im feierabend, ich hoffe nur das gibt es hier in der nähe auch.. |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:43 |
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@dex
so wirds gemacht! ;) |
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| Verfasst am: 21.02.2012 09:45 |
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@hazard
Mit Glück trägt sie dann auch nur diese typischen Brasilianischen Bikinis die mehr Bindfaden Breite haben! :D |
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