| Bänker und das Fitnessstudio! |
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| Verfasst am: 17.10.2004 20:33 |
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Ich wollte Euch alle mal fragen, wie Ihr das so mit dem Ausgleichssport haltet!
Geht ihr ins Fitnessstudio? Wenn ja meint ihr, dass ein wenig Stepper oder Radfahren als Ausgleich für unsere sitzende Tätigkeit reicht? Wie sieht es denn so mit Sauna aus? Ist denn all das wirklich der Figur zuträglich?
Irgendwas müssen wir mit unserer sitzenden Tätigkeit ja als Ausgleich machen!
Sagt mal einfach eure persönliche Meinung! |
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| Verfasst am: 17.10.2004 20:39 |
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Hi,
also ich gehe 4 mal pro Woche ins Fitnessstudio, 1 mal pro Woche Sauna und mache auch die Kurse mit (Gymnastik).
Und schwimmen tu ich auch 1 mal in Monat.
Also ist empfehlenswert,
machst du auch irgendeine Sportart!!?? |
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| Verfasst am: 17.10.2004 20:42 |
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ab und zu lässt mal das Fitnessstudio grüssen. *gg* |
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| Verfasst am: 17.10.2004 20:45 |
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Ich meine 2-3 mal pro Woche laufen oder walken ist auch nicht schlecht, kann man auch machen.
Aber gar kein Sport ist überhaupt nicht gut!!
Also auf ins Fitnessstudio!! |
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| Verfasst am: 17.10.2004 20:46 |
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was würde man heutzutage bloss ohne ein Fitnessstudio tun?!? ;o) |
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| Verfasst am: 17.10.2004 20:47 |
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man würde wie ne Bratwurst aussehen!!:-) |
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| Verfasst am: 17.10.2004 20:48 |
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oder eher wie diese Sumo-Ringer! *gg*
und die dann noch im Anzug! ;o) |
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| Verfasst am: 17.10.2004 20:50 |
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Oh mein Gott, das vorstellen ist ja grauenvoll !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Also wir gehen lieber zum Fitness und schwitzen wie die Schweine!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-) |
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| Verfasst am: 17.10.2004 22:25 |
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Aber das duschen danach nicht vergessen.
Ich hab mich am WE anderweitig körperlich fit gehalten ;)
So long
Noc |
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| Verfasst am: 18.10.2004 10:58 |
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Also ich geh 3 mal die woche ins fitnessstudio und habe 3 mal die Woche Fußballtraining und am Sonntag dann ein Spiel also ich bin ausgebucht :-)
Bei mir passt nix mehr zwischen noi.Alle Male Aqua Maler!!
Computerspiele haben keinen Einfluss auf Kinder.
Hätte Pac-Man Einfluss auf mich gehabt, als ich Kind war, würde ich heute durch verdunkelte
Räume laufen, magische Pillen fressen (nur Spaß) und wiederholende elektronische Musik hören! |
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| Verfasst am: 18.10.2004 11:03 |
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also ich gehe nie ins fitnessstudio und finde sport generell doof :-)
im ernst, ich würde gern nach der arbeit noch was machen, aber meist bin ich zu geschafft. ich mache dann vielleicht am WE mal so ein paar sit ups, das reicht mir, muss glücklicherweise nicht auf meine figur achten :-) |
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| Verfasst am: 18.10.2004 11:48 |
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klar is fitness wichtig, und grad als banker hat man doch die meist optimale bedingungen. da gibts ne ganze menge bsg‘s (z.b. fußball, beachvolley, tennis, badminton,...), dann schließen viele banken auch rahmenverträge mit den fitnessstudios ab, so das man als mitarbeiter weniger zahlen muss etc.
es gibt natürlich immer so glückspilze wie mandy, die haben das alles nicht nötig:) |
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| Verfasst am: 18.10.2004 11:51 |
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Also ich würde gerne noch etwas Sport neben der Arbeit machen, aber um ehrlich zu sein weiß ich im Leben nicht wie ich das zeitlich hin bekommen soll.
Arbeiten, Block, Studienbriefe, Haushalt, Tiere etc..........
Wie schafft Ihr das denn mit der Zeit???
Vieleicht mach ich mit meiner Zeiteinteilung auch irgendetwas falsch?? |
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| Verfasst am: 18.10.2004 11:52 |
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ach eze, so rein von der kondition hätte ich es wahrscheinlich schon nötig.
aber ich mach lieber irgendwelche sportarten (volleyball usw) als mich da im studio abzustrampeln.
während des abis hab ich das aber auch gemacht, zum aggressionen abbauen nach den ganzen klausuren :-) |
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| Verfasst am: 18.10.2004 11:55 |
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meine kondition ist bestens,...renn ja den ganzen tag in der filiale rum:)....
aber es gibt genausoviele kunden die aggros bei mir hervorrufen wie klausuren über die ich mich aufrege,.... |
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| Verfasst am: 18.10.2004 12:55 |
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Also Sport ist als Ausgleich natürlich immer gut! Aber eine "sitzdende Tätigkeit"?! Das würde ich nur bedingt so bezeichnen! Es gibt Tage da renn ich die ganze Zeit rum und erledige irgendwas für irgendwen...
Da ist es schon eher die Seltenheit das ich den ganzen Tag meine Gesäßmuskeln trainiere ;-)
Ich werde jetz auch nach langer Zeit mal wieder ins Fitness Studio gehen (konnte länger nicht wegen einer Verletzung -> striktes Sportverbot), Sport ist wichtig und gut für Körper und Geist und wenn man nicht grade Leistungssportler von Beruf ist, kann das denke ich niemandem schaden! |
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| Verfasst am: 18.10.2004 14:19 |
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Hi
also ich finde Sport als Ausgleich sehr wichtig aber muss es immer das Fitnessstudio sein ? Also ich bin auch sehr gern an der frischen Luft zum skaten oder so....
Während der Ausbildung war ich auch 3-5 mal die woche im Studio, aber seit ich jetzt ein berufsbegleitendes Studium angefangen habe, fehlt mir leider die Zeit um so oft zu gehen.
lg an alle
eure Akascha |
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| Verfasst am: 18.10.2004 14:33 |
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Tagchen,
ich geh skaten....das macht den kopf frei....
im studio klappt das nicht so gut. |
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| Verfasst am: 18.10.2004 14:33 |
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Ich war auch immer im Fitnessstudio aber irgenwann is mir mal aufgefallen das ich trotdem immer noch fetter werd.
Habs dann aufgehört ernährung umgestellt und so viel sport gemacht, mir gehts gut bin Fit und hab auch noch geld gespart.
So Long Cypher__________________________________________________
Man muss Chaos in sich tragen um einen tanzenden Stern gebären zu können
__________________________________________________
http://www.monstersgame.biz/?ac=vid&vid=513807 |
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| Verfasst am: 18.10.2004 15:24 |
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zwei mal die woche 90 minuten sport(laufen) und am wochenende in die sauna!!! das ist ideal, sowohl für körper als auch für geist.
und die grippe hat keine chance! |
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