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| Verfasst am: 23.03.2025 21:05 |
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Hey zusammen! Ich möchte meine Erfahrungen mit der Kombination von Therapie und Fitness teilen, die mir half, nicht nur körperlich, sondern auch mental zu wachsen. Durch die Integration gezielter Therapieelemente in mein Fitnessprogramm konnte ich Beschwerden reduzieren und gleichzeitig meine Leistungsfähigkeit steigern. Mich interessiert, ob ihr ähnliche positive Ergebnisse erzielt habt und welche Methoden euch dabei besonders unterstützt haben. |
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