 |
|
| Bereich Off-Topic - Plauderecke |
| Moderator: TobiasH |
|
|
| Как сд& |
|
|
|
| Verfasst am: 17.06.2024 15:09 |
 |
 |
|
Привет всем! Я занимаюсь в зале уже несколько месяцев, но пока не вижу значительного увеличения объема мышц. Какие упражнения и питание вы бы порекомендовали для быстрого набора мышечной массы? Возможно, есть какие-то специальные добавки, которые помогут ускорить процесс? |
|
|
|
|
|
| |
