| offene Diskussion Bankazubis.de |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:41 - Geaendert am: 19.01.2012 15:42 |
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@spk
man man man du kannst fragen stellen! :D
Am besten schauste auf http://www.fddb.info
dort isn dsehr viele lebensmittel aufgelistet mit KH,fett und Eiweißgehalt! kannst auch dein pers. Tagebuch dort führen! :)
@foppel
Definitiv! muss halt nur lange anhalten und sehr Bewegungsintensiv sein! :D |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:42 |
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cool,danke |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:45 |
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Ich zeig den Damen das gerne mal, wenn die mögen... |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:45 |
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dex unser ernährungsberater! :)
da kann ich ein lied davon singen :D aber es hat geholfen!! |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:46 |
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@ schnadii ??? |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:46 |
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@foppel
Finde ich ne gute Sache das du dich da frewiillig zur VErfügung stellst! :D
@schnaddi
Du hast dir das ja schon zu genüge angehört ^^ |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:47 |
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@dex
ja aber das wars auch wert :-*
:D |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:49 |
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@schnaddi
Na siehste! :D
Bin schon am überlegen ob ich mir Stirnband und so nen Hautengen Strampelanzug zulege und Fitnessvideos drehe! :D |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:50 |
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mach das mal@ dex
ich bin gespannt |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:50 |
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@sparky
dex und ich ham das letztes jahr durchgezogen und erfolgreich was abgespeckt. also bei mir warens 10 kilo! |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:52 |
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Dankesehr !;)
So bin ich... |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:52 |
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Ich mach mal eben Mittagspause...! |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:53 |
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cool
ich mach mit, aber nur bis 4 kg |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:53 |
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@dex
geile scheiße :D
das steht dir bestimmt gut!!!! |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:54 - Geaendert am: 19.01.2012 15:54 |
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Ich bin raus für heute! Das Fitnessstudio ruft!
Schönen Nachmittag @ all
@schanddi
Das du das gerne sehen würdest ist mir klar! :D
Du würdest das video schon vorbestellen bevor es überhaupt aufn markt kommt :d |
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| Verfasst am: 19.01.2012 15:59 |
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@ dex
schon 2 frauen, die es kaufen würden!
also auf produzieren!
viel spaß beim sport! |
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| Verfasst am: 19.01.2012 16:03 |
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ich würde mir das gerne angucken:-) |
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| Verfasst am: 19.01.2012 17:18 |
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so da ich gleich noch bouldern gehe bin ich mal weg für heute!
schönen abend an alle! |
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| Verfasst am: 19.01.2012 17:42 |
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und wer ist hier wieder die letzte, die immernoch fleißig am arbeiten ist?! -,- |
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| Verfasst am: 19.01.2012 17:57 |
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ICH bin noch am Arbeiten =) |
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