| Was macht man an so nem langen Donnerstag |
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| Verfasst am: 20.03.2009 11:29 |
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ich mach auch diät..
bei mir gibts spinat und hähnchenbrust! :) |
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| Verfasst am: 20.03.2009 11:39 |
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cool diäten wir alle. ich freu mich riesig auf meinmittagessen.
ICh bekomm heut ne banane, 2 Tasse kaffe, hefezopf und n stück kuchen laut meinem plan. geil .. *G* |
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| Verfasst am: 20.03.2009 11:39 |
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was isn das für ne diät *lach* |
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| Verfasst am: 20.03.2009 11:45 |
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ja das ist so ne diät für herzkranke, ohne hungern und ohne verzicht auf bestimmte sachen.
Du hast halt genau vorgegeben wann es was gibt und wieviel davon.
Ich finds supi, hatte noch nie wirklich hunger!
Aber ist natürlich auch bishe rnoch nicht so effektiv wie runterhungern. aber vorteil: es bleibt, was man dabei abnimmt ne weile. :) |
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| Verfasst am: 20.03.2009 11:47 |
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herzkrank?! |
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| Verfasst am: 20.03.2009 11:50 |
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hmmm hört sich echt komisch und doch wieder interessant an^^ |
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| Verfasst am: 20.03.2009 11:51 |
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ne ich nicht, aber die diät ist halt inner klinik für herzkranke entwickelt worden, weil man da gesund und möglichst schnell viel abnimmt (mit wenig jojoeffekt).
Das viele eiweiß verhindert das ständige magenknurren, was für mich extrem gut ist, weil ich das immer sehr schnell habe (hatte).
Aber ist ja nicht so, dass ich dick oder pummelig wäre, wie jede Frau wünsch ich mir halt manchmal bissl weniger Bauch. ;) |
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| Verfasst am: 20.03.2009 11:52 |
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also mein chef machts zwei mal im jahr und meine kollegin auch immer zwei mal hintereinander. geht ja nur 10 tage.
Man merkt aber wie sich dsa körperfett bissl verabschiedet. also man wird nicht viel schlanker aber iwie halt "fester". U understand? :-P |
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| Verfasst am: 20.03.2009 11:53 |
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ja schon so halbwegs, obwohl ich mir das bei ner banane und kuchen und hefezopf ja nicht vorstellen kann :D |
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| Verfasst am: 20.03.2009 11:57 |
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na wenn du dich dafür sonst teilweise nur von fleisch mit salat und einer scheibe brot für den ganzen mittag ernährst, nichts süßes ist, deine marmelade auf dem brot auch auf einen teelöffel beschränkt ist, nur wenig butter aufs brot packst, kein zucker in kaffee oder tee, nur drei mahlzeiten am tag, keine naschereien...
und als mittagessen ist jetzt kuchen und zopfscheibe auch nicht wirklich so richtig viel.. also mal für meine verhältnisse nicht, da hab ich heut abend dann schon richtig huger. und da gibts 100 g fisch und salat. ^^ |
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| Verfasst am: 20.03.2009 11:59 |
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Ich würde sterben! |
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| Verfasst am: 20.03.2009 12:00 |
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Hab grade gemerkt bin jetzt IPO;
YIHA!!!!
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| Verfasst am: 20.03.2009 12:03 |
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Glückwunsch zum IPO! :)
ja ne, das ist nicht schlimm, weil wie gesagt das magenknurren aufhört und ich freu mich dannimmer schon richtig aufs essen. eine stunde noch jiha! |
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| Verfasst am: 20.03.2009 12:04 |
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@ ice
glw :D
@ iri
hm ja! ich frühstücke auch nur mit ner scheibe brot ohne butter/margarine mit fettarmer wurst oder so, dazu paprika oder gurke oder irgenwas, mittags dann meistens hähnchenbrust mit gemüse oder so und abends fisch + gemüse oder salat mit thunfisch o. ä. |
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| Verfasst am: 20.03.2009 12:07 |
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ja des is ja auch ok, aber davon nur 100 g!
Des wär für mich glaub ich zu wenig, wobei 100g?!hmmm......
muss nochmal drüber nachdenken! |
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| Verfasst am: 20.03.2009 12:08 |
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achso und danke für die glückwünsche!!
Nach was wird das eigentlich bewertet?? |
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| Verfasst am: 20.03.2009 12:13 |
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@ ice
Wie viel Beiträge du bringst...
Quantität und Qualität...
Also auch inhaltlich!! |
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| Verfasst am: 20.03.2009 12:15 |
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ah ok, hmm also inhaltlich kommt ja bei mir jetzt nicht soviel raus...... |
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| Verfasst am: 20.03.2009 12:16 |
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das wird auch inhaltlich bewertet?? ohne scheiß? wie soll denn das gehen??
@ crazy: oh wow, dann ernährst du dich ja wirklich schon megagesund!! Dann musst da auch nichts dran ändern. Grundsätzlich ernähre ich mich auch ziemlich gesund, aber mit relativ wenig fleisch und fisch, das sollte ich vll mal mehr dazupacken (ist aber so arschteuer).
Bin schon auch froh wenn die diät wieder rum ist, wieder mein müsli morgens essen, anstatt n wurstbrot *schüttel* |
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| Verfasst am: 20.03.2009 12:17 |
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inhaltlich wird das nicht bewertet nur nach der anzahl der beiträge! aber die im off-topic-bereich zählen nicht mit! (also wie hier der donnerstags thread.. der zählt nicht mit) |
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