| Welche Vitamine sollte man bei Haarausfall nehmen? |
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| Verfasst am: 05.06.2025 08:41 |
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Ich habe gehört, dass Vitaminmangel auch Haarausfall verursachen kann. Welche Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel nehmt ihr, um eure Haare zu stärken? Gibt es bestimmte Präparate, die euch wirklich geholfen haben, und sollte man davor einen Bluttest machen? |
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| Verfasst am: 05.06.2025 09:24 |
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Es wird oft als Biotin bezeichnet, aber Eisen, Zink und Vitamin D spielen ebenfalls eine Rolle. Ich hatte einen leichten Eisenmangel, den ich ohne Tests nie vermuten würde. Danach wurde es wirklich besser. Daher rate ich, Vitamine nicht nur blind zu schlucken. Und wenn Sie sich mit Shampoos für Haarausfall vertraut machen möchten, schauen Sie auf Seite https://www.frankfurt-live.com/shampoo-gegen-haarausfall-mythos-oder-wundermittel-158542.html nach, es gibt ausführliche Artikel darüber, welche Shampoos eine Rolle spielen können und worauf Sie achten sollten. |
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